TrainerCarles
Sección del blog de ciclismo y entrenamiento de ciclismo.
Te enseñaré a sacarle el máximo partido a tu rodillo bicicleta, rodillo para bicicleta o rodillo ciclismo como quieras llamarlo. Además de mejorar en tu rendimiento, evitar lesiones…
Todas las novedades científicas sobre el entrenamiento ciclismo.
En este Post vamos hablar de todo lo que debes saber sobre los Watios y el FTP. Que son los Watios? Los Watios no deja de ser otra medida para cuantificar el esfuerzo encima de la bicicleta. Los Watios han venido para quedarse. Nos dan una medición real del esfuerzo y lo más importante, es […]
CICLISMO COMO ENTRENAR Si tienes un entrenador personal este será el que se encargue de combinar tus entrenamientos. Entrenando mejoras más que si no haces nada, y mejor tener un plan de entrenamiento que no tenerlo. Si no tienes un entrenador y lo que quieres es seguir entrenando mientras estás en casa, o sales del […]
Planes de entrenamiento con DESCUENTOS, compra salud y presume de Personal Trainer a MUY BAJO PRECIO Descartar