Descripción
Entrenador personal Sant Boi de Llobregat
El Entrenamiento Personal Barcelona Será realizado en casa, parque/zona habilitada o instalación deportiva.
*A tener en cuenta; El servicio se presta a través de sesiones de 1 hora aproximada de duración. (la selección de los ejercicios junto con el descanso en función de los objetivos de la persona puede varia, por lo que puede ser que la sesión dure unos minutos menos o unos minutos más)
En el caso de instalación deportiva, el deportista tendrá que cargar con los costes que ello pueda suponer.
Por ejemplo, el coste del ticket acceso del entrenador ese día al centro, así como asegurarse de que el centro como asegurarse de que el centro permita que sus socios puedan acceder con un entrenador externo y entrenar allí.
Planes de Entrenamiento presenciales:
– 1 día/semana (4 entrenamientos/mes): 148€
– 2 días/semana ( 8 entrenamientos/mes): 280€
– 3 días/semana (12 entrenamientos/mes): 396€
-Sesión individual de Entrenamiento Personal en Sant Boi: 38€/h
Descripción del servicio:
Entrenador personal cerca de mi
El servicio de entrenador personal a domicilio se realizará en la ubicación escogida, se trata de un servicio de entrenamiento personalizado centrado en la valoración de la persona.
Partimos de unos test y tecnología que nos permitirá saber el estado físico de la persona. En ese momento adaptamos el plan de entrenamiento personal con progresión, buscando una mejora constante y sin lesiones.
Nuestro plan de entrenamiento personal lo adaptamos a los gustos del cliente y en función de como se encuentra físicamente.
Realizamos sesiones de entrenamiento, mezclando entrenamiento de fuerza, Sesiones de estiramientos o Pilates, Sesiones de reeducación postural, Sesiones Cardiovascular (HIIT, TABATA o CARDIO)
El Entrenador personal, realizará todo el progreso de porcentaje de grasa, índice de masa muscular IMC y el rendimiento al empezar los planes de entrenamiento, para ver una mejora constante.
Trainercarles –
Muy amable, puntual. Tiene muchos conocimiento y me está ayudando con lo que yo necesitaba
Maria del Mar –
Cercano, puntual y me está ayudando a llevar una pauta de entrenamientos semanal.