Descripción
Prepárate para la Media Maratón de Barcelona sin lesionarte y con un plan adaptado a tu vida
Entrenamiento personalizado para corredores amateurs que quieren llegar fuertes, seguros y sin improvisar en las últimas semanas antes de la carrera.
👉 Preparación específica · Últimas 6–8-10-12 semanas
Quiero preparar la Media de Barcelona
EL PROBLEMA
Si corres la Media Maratón de Barcelona y te pasa algo de esto, este plan es para ti:
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Estás entrenando, pero cada semana te notas más cansado
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No sabes si estás apretando demasiado o quedándote corto
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Tienes pequeñas molestias y miedo a que vayan a más
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No tienes claro cómo ajustar lo que queda hasta la carrera
👉 No es que lo estés haciendo mal.
👉 Es que nadie te ha ayudado a estructurar bien esta fase clave.
Road to Barcelona 21K es una preparación específica para llegar bien a la carrera
No es un plan genérico.
No es un PDF descargable.
Es un acompañamiento real hasta el día de la carrera, adaptado a tu nivel, tu disponibilidad y tu objetivo.
QUÉ INCLUYE?
✔ Plan de entrenamiento personalizado según tu nivel y objetivo
✔ Ajustes semanales en función de cómo te encuentres
✔ Trabajo de fuerza básica anti-lesiones
✔ Estrategia de taper y planificación de la semana de carrera
✔ Soporte directo por WhatsApp conmigo
No prometo marcas irreales.
Prometo llegar fuerte, sin lesionarte y con control del esfuerzo
PARA QUIÉN ES
✔ Corres 2–5 días por semana
✔ Ya estás inscrito en la Media de Barcelona
✔ Quieres llegar bien y disfrutar la carrera
✔ No quieres improvisar las últimas semanas
❌ No es para quien busca milagros o planes genéricos
¿Corres la Media Maratón de Barcelona?
👉 Escríbeme y vemos si todavía estás a tiempo de preparar bien la carrera.
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