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Entrenador Personal Online y Presencial

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Entrenador personal presencial y online en Sant Boi de Llobregat y Barcelona


    Planes de entrenamiento personal

    Salud

    Nos centramos en la salud del cliente.
    Por eso antes de empezar con cualquier plan de entrenamiento, empezamos con entrevista y test de valoración. La complementación de aplicaciones tecnológicas nos permitirá saber si se rinde al mejor rendimiento, es mejor descansar, si estamos bajando de peso, nos estamos lesionando, etc.

    Buscamos la manera para saber cuál es el nivel de rendimiento, mediante Test. Para saber por dónde tenemos que empezar a trabajar.

    Entrenador Online

    Todo lo que se te ocurra añádelo a este plan. Pensado para complementar sesiones presenciales o para llevar una planificación COMPLETAMENTE ONLINE.

    Planteas correr una MARATÓN, ENTRENADOR CICLISMO o MEJORAR TU FÍSICO?

    Pauta de ejercicios, vídeos exclusivos y muchos más…

    Rehabilitación

    Has sufrido alguna lesión?

    Analizo la lesión/patología y el funcionamiento de la extremidad afectada.

    Se diseña un plan de entrenamiento periodizado, y junto con los Estudios de Fisioterapia, se valora si es necesario un tratamiento basado en la fisioterapia.

    Se tratará de ejercicio terapéutico, mezclado con sesiones de terapia manual o otra terapia, en el caso de que sea necesario para llegar al objetivo final. Sin dolor y mejorar la estructura.

    Entrenamiento Personal

    Pensado para esa gente que no sabe como entrenar, que no tiene tiempo para desplazarse al gimnasio y realiza el entrenamiento en casa.

    Entrenamiento personalizado y adaptados a la persona. Centrado en entrenamiento de fuerza, readaptación de lesiones, objetivo bajar de peso y entrenamiento ciclismo y running.


    Titulación:

    Carles Castro Torres

    Entrenador Personal (TAFAD)

    Nº ROPEC: 028699 y Estudiante Universitario de Fisioterapia.


    Entrenador Personal

    Lunes
    9:00 am – 9:00 pm
    Martes
    9:00 am – 9:00 pm
    Miércoles
    9:00 am – 9:00 pm
    Jueves
    9:00 am – 9:00 pm
    Viernes
    9:00 am – 9:00 pm
    Sábado
    Cerrado
    Domingo
    Cerrado