Categorías

Entrenador Personal online y presencial

Quieres Completar tu Maratón? O mejorar tu calidad de vida y jugar con tus hijos?

Has encontrado tu entrenador personal!

Los que piensan que no tienen tiempo para hacer ejercicio, tarde o temprano encontrarán tiempo para estar enfermos

¿Mejorar tu postura o tu salud? ¿Mejorar el rendimiento físico?

Carles Castro Torres

Titulación:

Entrenador Personal (TAFAD)

Nº ROPEC: 028699 y Estudiante Universitario de Fisioterapia.


Planes de entrenamiento

Salud PADRES Y MADRES

Nos importa la salud de la persona, pensado para PADRES Y MADRES que quieren mejorar su condición física y poder disfrutar de sus hijos. No fatigarse al jugar o salir a correr con los pequeños de la casa.

Esto mejorará en tu estado de animo, descansarás más y te cansarás menos. Además de poder rendir más en tu trabajo.

Por eso si estás leyendo esto y te sientes identificado, este es tu plan!

Entrenamiento Online

Si eres exigente, o no encuentras el momento para entrenar. Este es tu plan!

Plantea correr una MARATÓN y prepararte por tu cuenta!
Estés donde estés, sea cual sea tu objetivo. Escoge la manera de entrenar, planificaremos el entrenamiento deportivo y distribuiremos las cargas, para rendir y no lesionarse.
Pauta de ejercicios, vídeos exclusivos y muchos más…

(entrenamiento de fuerza, entrenamiento deportivo, entrenamiento ciclismo o triatlón)

Aptas para gente que no tiene tiempo y prefiere la planes de entrenamiento vía online.

Centro de Salud

Nos centramos en la salud del cliente.
Por eso antes de empezar con cualquier plan de entrenamiento, empezamos con entrevista y test de valoración. La complementación de aplicaciones tecnológicas nos permitirá saber si se rinde al mejor rendimiento, es mejor descansar, si estamos bajando de peso, nos estamos lesionando, etc.

Buscamos la manera para saber cuál es el nivel de rendimiento, mediante Test. Para saber por dónde tenemos que empezar a trabajar.

Este servicio te ayudará a mejorar en tus entrenamientos, hará que mejores tu técnica.

Entrenamiento Personal

Pensado para esa gente que no sabe como entrenar, que no tiene tiempo para desplazarse al gimnasio y realiza el entrenamiento en casa.

Entrenamiento personalizado y adaptados a la persona. Nos centramos en entrenamiento de fuerza, rehabilitación de lesiones, objetivo bajar de peso y entrenamiento ciclismo y running.

Podrás escoger entre los planes de entrenamiento semanal o trimestral.

Llevar el entrenamiento a otro nivel, monitorizando las cargas y escuchando al cliente. Obtén el mejor rendimiento y mejora tu salud.

entrenamiento personal

Entrenador Personal

Lunes
9:00 am – 9:00 pm
Martes
9:00 am – 9:00 pm
Miércoles
9:00 am – 9:00 pm
Jueves
9:00 am – 9:00 pm
Viernes
9:00 am – 9:00 pm
Sábado
Cerrado
Domingo
Cerrado